Las frutas ayudan a combatir enfermedades que producen al fumar.

Consume frutas y ayuda  tu salud.

Sabías que el fumar produce:

  • Cáncer al estómago, inicia en las células que recubren la pared del estómago y producen mucosidad, las células cancerosas se expanden dentro del organismo.
  • Cáncer al hígado, células malignas en el tejido del hígado.
  • Cáncer de colon y recto, síntomas como dolor abdominal y cambio en los hábitos intestinales, produciendo en el revestimiento del intestino grueso,
  • Cáncer de próstata, con síntomas obstructivos leves fácilmente atribuibles a una hiperplasia benigna, como son la incontinencia urinaria.

Solo son algunas, puedes combatir  consumiendo frutas como: la granada que evita la expansión en el cuerpo las células cancerígenas, las ciruelas y melocotones ayuda a destruir el cáncer sin destruir las células sanas, el consumo regular de manzanas reduce el riesgo de padecer  cáncer, como el de esófago, el ovárico, el colo-rectal o el de próstata, los arándanos y frutos rojos aportan antioxidantes y flavonoides que se encargan de limpiar las células que dañan el cuerpo, asimismo los cítricos(naranja, limón, mandarina, toronja y lima) es: es una fuente natural de vitaminas y minerales, protege tu sistema digestivo, controla los niveles de colesterol y ácido úrico, previene y cura la diabetes, desintoxica tu organismo. Consumiendo las frutas nutritivas puedes ayudarte mucho en tu estado salud y mental, ya que las frutas al igual que las verduras tiene bondades maravillosas que te ayudará a fortalecer e inclusive a dejar de fumar recomienda este post para que personas que consumen el tabaco dejen y se preocupen más por su alimentación y el bienestar de su familia

Frutas milagrosas

Tú salud es lo más importante.

Sigue informándote  sobre los beneficios de comer frutas 

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